Temperatura i humitat a les habitacions per a nens: indicadors estàndard i mètodes per a la seva normalització

Tots els pares, independentment del seu nivell de riquesa i ocupació, poden proporcionar un entorn saludable al seu fill. Després de tot, no només la qualitat dels aliments, la roba i les joguines tenen un efecte beneficiós en el desenvolupament d'una persona petita, oi?

En primer lloc, aquesta és la temperatura i la humitat òptimes a les habitacions dels nens, perquè és una bona manera d'evitar malalties i la compra de medicaments.

En aquest material us explicarem quines han de ser les condicions de temperatura i humitat a les habitacions per a nens, i també donarem consells sobre com normalitzar-ho.

Normes i requisits sanitaris dels locals

Després de nombrosos estudis, controls i confirmació dels resultats de les proves, que van ser realitzats per un grup d'especialistes altament especialitzats (metges, professors, epidemiòlegs, científics), es van obtenir indicadors òptims de temperatura i humitat.

I l'estat n'ha consagrat l'observança obligatòria a les llars d'infants i escoles a nivell legislatiu - SanPiN.

Mantenint un equilibri entre l'alimentació, l'activitat física i mental, així com el manteniment d'un microclima òptim a l'habitació, pots aconseguir resultats increïbles. El nen es torna actiu, creix bé, es desenvolupa

A més, mantenir el règim interior recomanat ajuda a enfortir el sistema immunitari; els nens tenen molt menys probabilitats de emmalaltir.I en cas de malaltia, el sistema immunitari fa front als virus sense cap problema: la malaltia és menys complicada.

Temperatura i humitat a la llar d'infants

En els primers anys de la seva vida, és important per als nens que els estàndards s'observin a les instal·lacions de la llar d'infants. SanPiNa per humitat i temperatura. Això és especialment cert quan les estacions canvien, quan els sistemes de calefacció i aire condicionat comencen a utilitzar-se activament.

Com que els nens participen en una varietat d'activitats al llarg del dia, cada habitació té la seva règim de temperatura.

El nen passa de 8 a 10 hores al dia a la llar d'infants durant 5-6 dies a la setmana. Hi menja, dorm, juga i estudia. Per tant, és tan important que el microclima a les instal·lacions del jardí correspongui a les característiques d'edat del cos dels nens en edat preescolar.

D'acord amb SanPiNom La temperatura de l'aire al jardí ha de ser:

• 22-24 °C - grups de bressol;
• 21-23 °C - grups júnior i sènior;
• 19-20 °C - dormitoris;
• 22-24 ° C - vàter a la llar d'infants;
• 19-20 °C - lavabos per a grups grans;
• 22-24 °C - consultori mèdic;
• 19-20 °C - sales per a activitats actives;
• més de 12 ° C - terrassa per caminar;
• a partir de 29 °C - piscina;
• 25-26 °C - vestidors i dutxes;
• a partir de 15 °C - escalfat intercasc transicions.

Aquesta diferència de temperatura s'explica pel fet que per a cada tipus d'activitat infantil, la institució disposa d'una sala/rebedor especialment dissenyat. El nen dorm al dormitori i sota una manta - no ha de tenir fred/calor.

Les classes d'educació física es fan al gimnàs, on la temperatura és una mica més baixa que a la sala de jocs, ja que les classes són actives i els nens no han de suar durant el procés. A la sala de jocs la temperatura és una mica més alta que al gimnàs, perquè...També s'hi fan activitats i jocs tranquils.

Per a totes les instal·lacions de la llar d'infants, les normes preveuen una temperatura superior a la dels nens més grans.

Per garantir el nivell requerit als jardins, s'ha de fer una ventilació regular de pas i cantonada durant 10 minuts i almenys una vegada cada 1,5 hores.

Aquestes recomanacions les ajusten els treballadors del jardí en funció de les condicions meteorològiques. Els nens no han d'estar en una habitació ventilada.

La humitat a la llar d'infants ha d'estar entre el 40 i el 60%. Aquest valor està regulat per la ventilació:

• Es considera normal una disminució a curt termini de la temperatura ambient en 2-4 °C;
• no ventilar pel vàter;
• els dormitoris estan ventilats abans de dormir durant el dia;
• A l'hivern, les finestres estan ben tancades mitja hora abans que els nens es despertin.

L'incompliment d'aquestes normes pot tenir un efecte perjudicial en el benestar i l'activitat dels nens. Com a regla general, els refredats freqüents en un grup poden ser causats per la negligència de les receptes SanPiNa treballadors d'educació infantil.

L'entrada d'aire fresc als grups de parvulari ajuda a saturar les cèl·lules i l'escorça cerebral amb oxigen i, com a resultat, millora l'estat general del cos del nen. Els nens són alegres, juguen activament i atents a classe.

La violació del règim de temperatura i el fet de no mantenir la humitat requerida provoca les malalties següents en els nens en edat preescolar:

• ARVI;
• creixement de les adenoides;
• al·lèrgies persistents i asma;
• dermatitis.

Si els nens d'un grup sovint es posen malalts o hi ha una sospita raonable d'incompliment de les normes, els pares poden iniciar una inspecció de la llar d'infants i també contactar amb el departament d'educació del districte o fins i tot amb la fiscalia.

Temperatura i humitat a l'escola

Requisits SanPiNa 2.4.2.2821-10 no són menys estrictes pel que fa a l'organització d'un microclima òptim per als estudiants per part de la institució escolar.

I, tot i que no es centren en classificar els indicadors de temperatura i humitat per edat/classe, tenen en compte els factors següents:

1. Els llindars de temperatura superior i inferior de les aules i les aules són de 18-24 °C.
2. La temperatura a les sales destinades a la realització de classes relacionades amb l'activitat física vigorosa és de 17-20 °C.
3. La temperatura mínima a la piscina i dutxes és de 25 °C.

En una institució escolar, és especialment important respectar els estàndards de rendiment SNIP segons l'equilibri de calor i humitat. Al cap i a la fi, dins del mateix edifici cada dia es reuneixen un gran nombre de nens que consumeixen oxigen activament, de manera que és impossible prescindir de la ventilació regular.

Els nens passen part del seu temps en una posició, la qual cosa frena el flux sanguini i el metabolisme. Per evitar que es congelin, és important que no faci fred a l'escola. I com que els nens simplement no estan dissenyats per moure's lentament, les habitacions no haurien d'estar calentes

Mantenir una temperatura òptima durant tot el dia de classe crea condicions favorables per a les activitats d'aprenentatge dels nens. No tenen calor durant les classes d'educació física ni fred durant la lliçó de 45 minuts en posició asseguda. Aquestes temperatures es poden anomenar còmodes per a un nen.

reglamentària, humitat òptima La qualitat de l'aire a l'escola és la mateixa que a la llar d'infants.

Per mantenir-lo en els paràmetres requerits, es realitza una ventilació regular:

• totes les aules - abans i després de les classes;
• aules - durant els descansos;
• passadissos de l'escola - mentre els escolars estan a classe.

La durada de cada ventilació s'ajusta en funció de l'estació i de la temperatura de l'aire exterior. Una disminució a curt termini de la temperatura no ha de superar els 2-4 °C.

De vegades, les finestres de les aules es tanquen durant la lliçó i un gran nombre d'infants -entre 12 i 30 escolars- es troben en un espai aeri tancat. Això està ple per a ells amb pèrdua de la capacitat de treballar i disminució de l'activitat mental.

Malgrat que la càrrega educativa dels nens està dissenyada tenint en compte les característiques d'edat del seu cos i psique, no els és fàcil fer front a les classes. És especialment difícil concentrar-se en la lliçó i percebre informació amb l'arribada de la temporada de calefacció, quan hi ha un gran contrast de temperatures a l'interior i a l'exterior. Fa massa calor i fa massa calor a l'aula: els nens es tornen letàrgics, apàtics i, a baixes temperatures, simplement tenen fred i no els interessa estudiar

Per tant, fins i tot la ventilació a curt termini durant els descansos és important, perquè l'aire de l'aula s'enriqueix amb oxigen. Sobretot en edificis antics escoles amb ventilació problemàtica.

Les funcions de supervisió del manteniment de les condicions de temperatura i humitat a les escoles les duen a terme les autoritats locals Rospotrebnadzor. Els empleats d'aquesta organització realitzen inspeccions programades i no programades (en cas de sospita de violacions, queixes) a les institucions infantils.

Per exemple, si no es manté la temperatura a l'escola, un nen pot desmaiar-se i resultar greument ferit, o desenvolupar una malaltia de per vida com l'asma. Per tant, fins i tot les sospites que els empleats d'una institució d'atenció infantil infringeixen les normes poden ser motius suficients per a una inspecció no programada.

Si es detecten infraccions, es poden prendre les decisions vinculants següents:

1. Per tal d'eliminar les infraccions tècniques que afecten negativament la temperatura i la humitat del local. Això podria ser avaries de canonades en sistemes de subministrament d'aigua, sistemes de calefacció, etc.
2. Per negligència, els treballadors poden ser castigats en una quantitat equivalent a 100-300 salaris mínims.
3. A partir de l'acte de comprovació i identificació de les infraccions, es pot iniciar una causa penal per causar danys moderats o greus a la salut d'un nen, que està carregada d'una pena de presó de fins a 5 anys.

Els pares poden escriure una carta de manera privada o conjuntament Rospotrebnadzor o deixar una declaració/queixa/reclamació al lloc web oficial de l'organització. També pots contactar supradepartamental autoritats al lloc Serveis estatals - El Ministeri d'Educació, l'oficina regional de la Comissió per als Drets de la Infància o la fiscalia.

Rospotrebnadzor supervisa atentament el compliment de les seves regulacions, ja que la seva violació no només pot afectar negativament la salut dels nens i els empleats de les institucions, sinó que pot causar danys importants a la salut.

No heu de tenir por de pertorbar la pau d'algú ni de cap mena de persecució cap al vostre fill des de l'administració d'una llar d'infants o escola. Aquests problemes són molt més fàcils de tractar que l'asma adquirida o les malalties cròniques d'ENT.

Condicions de temperatura i humitat a casa

Un dels motius de la morbiditat freqüent en nens de totes les edats és l'incompliment del règim de temperatura i els nivells crítics d'humitat a l'apartament. Més sovint això és causat pel desconeixement dels pares sobre quines normes s'han de seguir i com comprovar-les.

L'aire sec fa que les mucoses del nadó s'assequin, dificultant-li la respiració.A més, en tractar de vestir el seu estimat fill de manera càlida, els pares sense saber-ho l'exposen a riscos addicionals: es pot esborrar fins i tot en el més mínim esborrany.

De vegades, els pares simplement tenen por de fer mal al seu fill, deixant-ho tot tal com està i es pregunten sincerament per què el nen és apàtic, menja malament o està constantment malalt.

Per garantir una temperatura còmoda i òptima humitat de l'aire a l'apartament per a un nen, podeu centrar-vos en el prescrit SNIPs estàndards.

Si les flors s'assequen a la casa, especialment durant la temporada de calefacció, això indica un baix nivell d'humitat a l'apartament. Cal prendre mesures urgents i elevar-la com a mínim al 50%, mentre que la norma per a un nen és del 40-60%.

A les sales comunes, una temperatura còmoda per a una persona és de 21-24 ° C; en una habitació per dormir, es pot mantenir una temperatura més baixa - 19-21 ° C. Aleshores el nen dormirà més profundament i respirarà més fàcil.

L'elevada humitat als banys juntament amb una mala ventilació poden provocar l'aparició de fongs i floridura, les espores dels quals seran inhalades per tota la família.

Cal equilibrar la temperatura i la humitat de l'habitació. Com que si ambdós indicadors són alts, el microclima de l'apartament s'assemblarà a un tropical, que tampoc és útil ni per als adults ni per als nens.

Després de tot, aquest entorn afavoreix la reproducció i la propagació de microbis i microorganismes patògens. La proporció ideal s'aconsegueix a una temperatura de 22-24 ° C i humitat - 50-60%.

Habitació per a nounats

Atès que un nen que neix es troba en un nou entorn, la tasca dels pares és ajudar-lo a adaptar-se i crear-li unes condicions òptimes còmodes i saludables.

D'una banda, un nounat és una criatura molt feble que cal protegir, però d'altra banda, és inusualment forta. No hem d'oblidar que el seu metabolisme s'accelera, tots els sistemes del cos funcionen en mode millorat.

22 °C és la temperatura òptima per a l'habitació d'un nen de fins a 6 mesos. Després de sis mesos es pot reduir a 19-21 °C. Aquesta temperatura és favorable per al desenvolupament del nadó.

No cal que tinguis por que el teu nadó tingui fred. Està còmode. Quan intenteu embolicar-lo, el nen intentarà girar-se i, si no ho aconsegueix, suarà abundantment. Això pot estar ple de deshidratació del cos del nadó, augmentant el risc de refredar-se fins i tot amb un corrent d'aire petit.

En cap cas s'ha d'embolicar el nen; immediatament s'escalfarà, començarà a suar, a ser capritxós i a negar-se a menjar. I fins i tot si sembla que no es mou i es pot congelar, no és així: 22 ° C és una temperatura completament còmoda per a ell

Els pediatres també recomanen ventilar regularment un apartament amb un nounat. Per descomptat, aquesta no serà la decisió correcta en cap moment ni per a cap clima.

Però si compliu les normes i controleu la humitat de l'aire en un apartament amb un nounat, podeu crear un microclima en què tant els adults com els nens se sentin tan còmodes com sigui possible.

Instruments per mesurar la temperatura i la humitat

Per mesurar la temperatura a qualsevol habitació de l'apartament, podeu utilitzar un termòmetre normal. Pot ser mecànic o electrònic.

Aquests dispositius, amb un disseny brillant i colorit, es poden comprar a les farmàcies, botigues especialitzades i departaments infantils. El termòmetre s'instal·la a una distància neutra dels dispositius de calefacció i radiadors.No s'ha d'exposar a la llum solar directa; això pot afectar la precisió de les lectures.

Un termòmetre d'habitació no és car i fins i tot es pot comprar en un supermercat o farmàcia. El seu ús és absolutament segur. El líquid vermell o blau del seu matràs és alcohol normal, tenyit per contrast. Fins i tot si aquest termòmetre cau de la paret i s'esquerda, l'alcohol simplement s'evaporarà

Per mesurar l'ús d'humitat higròmetre. Aquest és un petit dispositiu compacte que respon subtilment als canvis d'humitat a l'habitació. Podeu comprar un higròmetre a una botiga especialitzada d'equips de mesura.

Si no en veieu cap a prop, podeu trobar rellotges electrònics a qualsevol botiga que mostren no només l'hora, sinó també la temperatura i la humitat.

Per descomptat, aquestes funcions dels rellotges tenen algun error, però no arriba a mides crítiques. En qualsevol cas, amb la seva ajuda podeu fer un seguiment de les desviacions importants dels paràmetres requerits i prendre mesures oportunes per corregir-les. El principal control és notar la presència de problemes a temps.

Els fabricants d'instruments de mesura són sensibles a qualsevol canvi de moda i tendències. Per tant, podem dir amb un 90% de confiança que per a qualsevol interior d'una habitació infantil hi ha un mesurador de temperatura i humitat que s'adapti a l'estil.

No mantenir l'equilibri de temperatura i humitat a les habitacions dels nens pot afectar la seva salut. Així, una disminució de l'activitat del nen, problemes de concentració, insomni, letargia i apatia poden convertir-se en els primers símptomes d'un microclima interior inadequat.

L'aire interior massa sec provoca una disminució de la immunitat, descamació de la pell, al·lèrgies i asma.

Els problemes amb la humitat provoquen el desenvolupament de malalties ORL. Els nens molt petits sovint pateixen això. L'exemple més cridaner són les adenoides. En general, això resulta ser un cercle viciós. A causa d'un sistema immunitari debilitat, un nen sovint es posa malalt amb diverses infeccions víriques respiratòries agudes i les amígdales creixen, debilitant encara més el sistema immunitari.

La baixa humitat provoca l'assecament de les mucoses i la pell i fa que el nen sigui més vulnerable a les malalties infeccioses.

Mètodes per normalitzar la temperatura i la humitat

La manera més senzilla de corregir els desequilibris de temperatura i humitat és amb l'ajuda dels electrodomèstics. Els metges dels nens recomanen utilitzar Aires condicionats per regular la temperatura de l'aire als apartaments. Només que no haurien de funcionar de manera contínua, sinó en mode de canvi d'una sola vegada.

A més, els aparells d'aire condicionat s'han d'instal·lar a les habitacions adjacents o adjacents a la llar d'infants. Això garantirà una circulació normal de l'aire i reduirà al mínim el risc d'expulsar un nen calent.

I per regular el nivell d'humitat es pot utilitzar humidificadors/assecadors d'aire.

Des del 2014 s'han realitzat estudis a Occident que ho indiquen dany per aquests dispositius per a la salut humana. Però l'adhesió estricta a les recomanacions del fabricant pel que fa a l'ús i el manteniment dels equips de control climàtic reduirà el risc de possibles danys.

El primer consell als pares de nadons, que es pot escoltar de les mares més experimentades, sobretot a l'hivern, és instal·lar assecadors sobre o prop dels radiadors. Això augmenta naturalment la humitat de l'apartament, però no de manera crítica. Aquells. la respiració es fa més fàcil i no hi ha sensació d'humitat

Hi ha també altres mètodes, amb l'ajuda del qual podeu normalitzar fàcilment la calor i la humitat de l'apartament:

• una tovallola humida al radiador de calefacció augmentarà la humitat;
• un aquari obert amb peixos al viver;
• neteja humida freqüent;
• ventilació freqüent.

Seguir aquestes recomanacions ajudarà a mantenir un microclima interior òptim.

Conclusions i vídeo útil sobre el tema

Humidificador fet d'una ampolla de llet de plàstic:

5 maneres d'augmentar la humitat en un viver sense humidificador:

Com podeu veure, no és tan difícil controlar i regular el nivell de temperatura i humitat de l'habitació. L'aire fresc desenvolupa la capacitat del nen per resistir els refredats. Però una temperatura ambient massa alta i una humitat baixa, per contra, contribueixen a refredats freqüents i a l'aparició de malalties cròniques.

Manteniu la temperatura i la humitat a la llar d'infants al nivell adequat? Si us plau, digueu als nostres lectors quins mètodes feu servir per augmentar la humitat interior. Deixa els teus comentaris al bloc següent.